Как известно, наше здоровье в основном зависит от продуктов питания, воды и воздуха. Токсины проникают в наш организм всеми возможными способами, порой даже независящими от нас.

Печень – это защита нашего организма, которая страдает прежде всего. Она, можно сказать, на передовой в борьбе за здоровье. Можно ли очистить печень в домашних условиях, и как правильно это сделать?

Теперь поговорим о том, как очистить печень после злоупотребления алкоголем.

Чистка после алкогольного отравления

Наверное, каждый из нас знает о пагубном влиянии алкоголя на наш организм.

Все-таки основной удар на себя берет наша печень. Регулярные попойки приводят к нарушению нормального функционирования органа, поэтому стоит разобраться в том, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя.

Этанол – вещество, входящее в состав спиртных напитков, - является сильнейшим вредным наркотиком, который оказывает разрушительное влияние на жизненно важные органы и системы

Для начала разберемся в том, как алкоголь влияет на фильтр нашего организма.

В то время как человек празднует какое-то важное событие в своей жизни или, наоборот, пытается забыть свое горе, наша печень работает не покладая рук, стараясь переработать компоненты алкоголя. Если гепатоциты – клетки печени – успевают расщепить составные части спиртного, то этанол не накапливается, если же ферменты, необходимые для переработки, заканчиваются, то наступает опьянение.

Токсины оказывают максимальное воздействие на печень и почки, особенно при употреблении спиртного на голодный желудок или когда человек не закусывает.

Если человек продолжительное время злоупотребляет алкогольными напитками, то происходит накопление жира на печеночных клетках, в результате чего активность ферментов, которые отвечают за расщепление, резко снижается. В итоге токсическое влияние на гепатоциты значительно повышается. Все это приводит к застою желчи и ослаблению функциональных способностей печени.

К негативным последствиям алкоголя можно отнести следующее:

• увеличение органа;
• цирроз;
• воспалительный процесс;
• жировой гепатоз;
• печеночная недостаточность.

При нарушениях ферментативной активности развивается токсическое воздействие на печень

Помощь в оздоровлении

Интересно, что печень является органом, способным к регенерации – самовосстановлению. Все же ей нужно помочь. Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• соблюдение правильного режима питания. Старайтесь не переедать. Исключите из своего рациона жирное, жареное, копчёное, фастфуды и т.п. Обогатите свой рацион овощами, фруктами, кашами. Старайтесь питаться небольшими порциями, но чаще;
• следует вывести остатки алкоголя из организма;
• зависимость от спиртных напитков следует лечить;
• поливитамины, антиоксиданты, гепатопротекторы – все это незаменимые помощники вашей печени.

Что касается режима, то сюда включается минимизирование физических и эмоциональных нагрузок. Старайтесь не перетруждаться и поменьше принимайте невзгоды близко к сердцу. От вашего настроя многое зависит.

При выявлении патологий печени или почек назначать диету, лекарства, а также давать рекомендации по режиму может только специалист!

Пища должна быть теплой и в протертом виде. Специалисты рекомендуют в период восстановления употреблять протертые супы, тушеные овощи, запечённые фрукты, кисломолочные продукты, кисели и т.д.

Все же важнейшим элементом в лечебном процессе является прекращение приема алкоголя. Если вы не остановитесь, то клетки печени будут продолжать разрушаться, а никакие диеты вам уже точно не помогут.

Медикаментозные средства как средства для чистки

Очистить орган можно с помощью двух основных групп медикаментозных препаратов:

• средства, которые защищают и восстанавливают гепатоциты;
• препараты, которые активизируют процессы желчевыделения.

Гепатопротекторные и желчевыделительные таблетки способствуют ускорению процессов очищения, регенерации, а также оказывают антиоксидантный эффект на организм

Кроме вышеупомянутых особенностей, гепатопротекторы и желчевыделительные препараты обладают такими свойствами:

• восстановление кислотно-щелочного баланса;
• разжижение желчи;
• нормальное выведение желчи;
• препятствие образованию камней в желчном пузыре.

Как утверждают специалисты, очистить печень правильно можно только в том случае, если это сочетается с общим лечением органа и нормализацией работы всей пищеварительной системы.

Лекарства для печени с функцией очищения преследуют следующие цели:

• активизирование обмена веществ на клеточном уровне;
• улучшение ферментативной активности и ее активизация;
• антиоксидантный эффект;
• выведение свободных радикалов, которые разрушают орган;
• нейтрализация липидов, которые приводят к ожирению гепатоцитов;
• защита гепатоцитов;
• выведение токсических веществ.

Сорбит как средство чистки

Сорбит используется следующим образом:

• процедуру лучше всего проводить в выходной день. Постарайтесь вообще не выходить из дома;
• возьмите несколько столовых ложек плодов шиповника, залейте его кипятком, и пусть всю ночь они настаиваются в термосе;
• как только вы проснулись, налейте в стакан отвар шиповника и добавьте туда одну столовую ложку сорбита. Выпивать следует небольшими глотками в течение десяти минут;
• через полчаса выпейте весь отвар, который остался в термосе, но уже не добавляйте туда сорбит. Шиповник необходим для желчегонного эффекта;
• старайтесь лежать в течение всего дня на правом боку, подложив под него теплую грелку;
• в течение дня употребляйте пищу маленькими порциями. Пища должна быть вегетарианской, нежирной и несоленой.

Проводить такую процедуру можно один раз в два дня, достаточно семи таких чисток. Популярность очищения сорбитом заключается в том, что эта методика щадящая, ведь токсины выводятся постепенно.

Очищение с помощью сорбита является безопасным, щадящим методом, который требует, как, впрочем, и любая методика, предварительной подготовки

В результате выведения шлаков пациенты могут почувствовать небольшую слабость, которая пройдет бесследно через несколько дней. Уже примерно через три дня вы почувствуете улучшение общего состояния, легкость. Состояние кожных покровов, пищеварительного тракта, мозга улучшится.

Эссенциале как средство чистки печени

Если говорить точно, то очищение Эссенциале – это скорее профилактическая мера. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, способствуют восстановлению органа на клеточном уровне, а также предупреждают жировое перерождение гепатоцитов.

Дозировку лекарственного средства определяет индивидуально врач в зависимости от заболевания, возраста и общего состояния больного.

Активированный уголь против шлаков

Использование активированного угля – это безопасное и доступное выведение токсинов, которые обладают рядом полезных особенностей:

• нормализация билирубина;
• нормализация желчных кислот;
• влияние на содержание липопротеинов в организме.

Активированный уголь – это недорогой, а главное, эффективный адсорбент

Что касается противопоказаний, то активированный уголь нельзя использовать в следующих случаях:

• язва желудка или двенадцатиперстной кишки в период обострения;
• воспаление толстого кишечника язвенного характера;
• регулярный прием противоопухолевых, антитоксических или радиопротекторных средств.

Активированный уголь принимают следующим образом:

• прием адсорбента не должен быть вместе с приемами пищи, его выпивают либо за час до еды, либо через час после приема пищи;
• чистка должна сочетаться с правильным режимом питания. Следует исключить жареное, жирное, копченое, соленья и т.п.;
• процедура должна сопровождаться обильным питьем щелочной воды без газа;
• после чистки активированным углем следует сесть на кисломолочную диету, а также пропить пробиотические препараты и поливитамины.

Не стоит забывать о том, что активированный уголь – это мощнейший адсорбент, который выводит не только вредные токсины, но и полезные вещества, среди которых можно выделить витамины и минералы. Именно поэтому первый курс очищения активированным углем не должен превышать больше двух недель, а после процедуры следует пропить препараты для восполнения дефицита важнейших для организма микроэлементов.

Роль правильного питания

Какие же продукты следует употреблять в борьбе с токсическими веществами?

Правильное питание – это важнейший момент для очищения печени

Продуктами, которые способствуют процессам очищения, являются такие:

• чеснок. Этот продукт активизирует ферменты печени, способствуя ее чистке;
• грейпфрут. За счет высокого содержания в нем аскорбиновой кислоты и антиоксидантов продукт стимулирует естественное очищение органа. Как утверждают специалисты, всего один стакан свежевыжатого сока грейпфрута способствует детоксикации организма;
• зеленый чай известен тем, что содержит кахеины, то есть вещества, которые нейтрализуют вредные токсины;
• цельнозерновые продукты, в частности бурый рис. Цельное зерно способствует улучшению обмена веществ, снижает плотность ткани печени и улучшает ее функциональную активность.

Народная медицина против токсинов

Перед тем как пользоваться народными средствами, проконсультируйтесь с врачом. Сначала хотелось бы упомянуть о травах, которые можно использовать в домашних условиях.

Можно сделать сбор из таких трав:

• толокнянка;
• спорыш;
• кукурузные рыльца;
• зверобой.

Берем по одной столовой ложке каждой травы и заливаем двумя литрами кипятка. После того как средство проварится на среднем огне в течение десяти минут, ему надо дать настояться полчаса. Процеженный отвар можно пить целый месяц по одному стакану до приема пищи.

Еще одним эффективным средством в домашних условиях является чистка медом. Как в целях профилактики, так и для лечения мед растворяют в теплой воде. Достаточно 150 г продукта в день, при этом следует исключить все продукты, которые содержат сахар. Во время каждого приема пищи употребляйте по столовой ложке меда, а также перед сном, примерно за полчаса.

Итак, вывести токсины можно в домашних условиях, в том числе народными средствами. Не стоит ждать быстрого результата, наберитесь терпения и используйте щадящие и безопасные методы, которые лучше всего согласовывать с вашим врачом.

Печень это фильтрующий орган, который очищает кровь от токсических веществ до 400 раз за сутки. Боль, тяжесть в правом боку, метеоризм свидетельствует о том, что пришло время почистить печень. Зашлакованность органа отражается на кровеносных сосудах и системе выведения. Необходимо знать, как очистить печень от токсинов самостоятельно в домашних условиях.

Необходимость проведения процедуры

Печень постоянно перерабатывает вредные для организма продукты. Это алкоголь, жаренная и острая пища, жирное мясо. Свидетельством нестабильности деятельности печени может быть неприятная горечь в ротовой полости, желтый оттенок белков глаз, метеоризм и частые поносы. Кроме того, токсины могут откладываться на стенках кровеносных сосудов, образуя атеросклеротические бляшки.

Обычно люди прибегают к лечению только, когда начинают где-то проявляться симптомы боли. Чистку печени от шлаков и токсинов рекомендуется делать один раз в течение года даже без особых симптомов. Накопление токсинов приводит к застою желчи. Профилактика работы печени заключается в нормализации тока желчи, растворении и выведении токсинов, и измельчении желчных камней. Во время процедуры из желчных каналов выводятся слизь, песок, токсины, сгустки.

Печень вместе с желчным пузырем помогает работе кишечника. Поэтому и очистку необходимо начинать именно с кишечника, а затем печени. Такие процедуры можно проводить в домашней обстановке.

Средства для очищения

Чем хорошо можно почистить печень от шлаков и токсинов. Лучшие средства для процедуры очистки делятся на два вида: гепатопротекторы и желчегонные.

Желчегонные препараты активируют выработку желчи и отхождение секреции. Препараты этого вида делятся на холекинетики такие, как Папаверин, и холеретики Аллахол и Никодин. Особой популярностью пользуется дешевый препарат Холосас, который содержит витамины А, С, К, группы В, пектин, калий и магний.

Гепатопротекторы восстанавливают клетки печени, активизируют метаболизм, ускоряют выведение токсинов. К этим препаратам относятся Эссенциале Форте Н и Эссливер, Гептрал и Гепатрин, Липасил и Силимарин, Фосфоглив.

Вспомогательное действие оказывают витамины введенные внутримышечно или внутривенно. Замечательные и доступные средства, активированный уголь и лекарственные травы.

Существует несколько способов очищения печени. Одни процедуры мягкие, другие жесткие. Например, с применением редьки или растительного масла с лимонным соком агрессивный способ. Лучше выбирать менее жесткие методы, чтобы не навредить организму.

Что дает очищение печени и противопоказания

Чистка печени от вредных токсинов налаживает работу всех органов и обмена. Также улучшается цвет лица, сон и настроение, укрепляется иммунитет, удаляются пигментные пятна на кожном покрове.

Однако, несмотря на положительный эффект, очищение печени имеет противопоказания. Нельзя начинать процедуры при высокой температуре и острых респираторных заболеваниях, сильном переутомлении. Больным сахарным диабетом не рекомендуется делать очистку.

Большие камни в желчных каналах также не дают основания для проведения процедур. Во время принятия желчегонных препаратов камень может забить полностью проток, и возникнут приступы. В этом случае необходимо будет хирургическое вмешательство.

Подготовка к процедуре очищения

Очищение печени от вредных токсинов необходимо начать с подготовки. На семь дней исключить из питания следующие продукты: хлебобулочные изделия из белой муки, сахар, острые, жареные и жирные продукты, алкоголь. Можно в пищу употреблять злаковые и куриное мясо, соки и салаты из овощей, фрукты и изюм, мед и настой плодов шиповника. Полезный будет напиток: из свеклы, яблока, огурца, лимона и чайной ложки растительного масла.

Проводят также профилактику для выведения из организма гельминтов травами белополынника или полыни, дубовой и крушиной коры, белоголовника или пижмы. Травы берут в равном соотношении и одну чайную ложку заливают 500 мл горячей жидкости. Настаивают ночь. Пьют утром натощак 100 мл. В народе это средство называют тройчаткой.

Очищение таблетками и травами

Препараты, которые используются для проведения процедур очищения Карсил, Дарсил, Эсливер. Они производятся на основании растений куркумы и дымянки, сои и артишока. Применение лекарства ведет к началу детоксикации, совершенствует метаболизм, и восстанавливает клетки. Существуют препараты, которые расширяют желчные каналы и выводят желчные камни. Это магнезия, гипосульфит натрия, сорбит.

Очищение народными средствами предусмотрено в виде настоев и отваров лекарственных трав. Для приготовления фитосборов используют следующие растения: полынь и бессмертник, кукурузные рыльца и тысячелистник, глухую крапиву и цикорий, придорожник и плоды шиповника. Травы берут в равных пропорциях, заливают три ложки сбора 500 мл горячей жидкости в термос, и настаивают ночь. Употребляют дважды в день в утреннее время до приема еды и вечернее перед сном по 200 мл настоя.

Очищение магнезией

Для этой процедуры необходимо приобрести в аптеке сульфат магния. За два дня исключить из меню белый хлеб и мясо. Один пакетик 20 грамм рассчитан на 70 килограмм человеческого веса. Если вес больше, то норма удваивается. Разводят в 100 мл жидкости и выпивают. Затем необходимо прилечь на правый бок, поместив грелку на 2 часа. Такой метод нельзя применять при камнях в желчном пузыре, почечной недостаточности, диарее, беременности, внутренних кровотечениях.

Очищение активированным углем

Очистка печени активированным углем считается самым доступным методом. Продолжительность процедуры 14 дней. Для этого потребуется 1 пилюля на 10 килограмм человеческого веса. Существует два способа. Первый, принимают таблетки в утреннее и вечернее время. Второй способ основан на увеличении пилюль. В первый день принимают 1 пилюлю на 10 килограмм массы тела, доведя до максимального количества. Затем уменьшают в обратном порядке.

Очищение свекольным квасом

Для курса потребуется 3 литра кваса. Три небольшие свеклы моют, режут и складывают в посуду не меньше 3 литров. Добавляют 0,5 килограмм сахара и 50 грамм муки. Плотно закрывают и оставляют на 2 дня в затемненном месте. Затем добавляют 0,5 килограмма изюма, 1 килограмм сахара и 1 литр холодной жидкости. Снова убирают посуду в затемненное место на семь суток. После этого напиток фильтруют, получается один литр. Употребляют столовую ложку напитка 3 раза в сутки до приема еды.

Очищение водой

Очищение печени водой может показаться безобидным способом, но оно противопоказано тем, у кого панкреатит, гепатит, камни в почках. В стакане минералки разбавляют 5-10 грамм сорбита и пьют утром на голодный желудок, затем в обеденное и вечернее время. Средство мочегонное и вызывает частные мочеиспускания.

Существует менее простой способ. Можно для очистки каждое утро пить фильтрованную воду натощак по 2 стакана в течение полчаса. Через 2 часа процесс повторить, но только добавить чайную ложку меда.

Газированные напитки и алкоголь исключаются из употребления. Спиртные напитки пагубно действуют на печень.

Очищение соками

Соком из яблок можно не только избавиться от шлаков, но можно растворить камни. Перед процедурой организм подготавливают к очищению: пьют по 200 мл воды до приема еды одну неделю. Затем 3 дня пьют только яблочный сок через каждые 2 часа.

Готовить очищающие соки следует перед самым употреблением. Их также делают, совмещая морковь, огурец, свеклу, сельдерей, петрушку. Однако при приготовлении сока свеклы необходимо знать, что он должен постоять перед применением 2 часа.

Чай для печени

Хорошее средство для печени чай. Он включает следующие виды растений: ромашку и девясил, крапиву и бессмертник, тысячелистник и плоды шиповника, календулу и чистотел, одуванчик и кукурузные рыльца, фенхель и расторопшу, череду и мяту, птичий горец.

Травы берут в равном количестве и смешивают. Одну чайную ложку заваривают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Лекарственные травы это антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее средство.

Опасный метод

Можно встретить в интернете метод очистки растительным маслом и лимонным соком. При приеме большого количества жира печень сильнее производит желчь. В кишечник отправляются растительные жиры, сок и более 3500 агрессивной желчи. Многие ошибаются, когда думают что это шлаковые накопления, это дегидратированная желчь. Фильтрующий орган в этой ситуации усиленно работает. Такая процедура нежелательная.

Заключение

Печень нежный орган и требует бережного очищения как минимум один раз в три месяца. Очищение народными средствами, лекарственными травами, безвредный и эффективный способ. Он будет профилактикой для предотвращения серьезных заболеваний печени.

Очищение надо делать при малейшем засорении, а людям увлекающимся алкоголем, кофе, жирной пищей даже необходимо.

Первичные способы

Прежде чем прибегать к различным травам, диетам и процедурам, уделите внимание своему образу жизни. Возможно, это прозвучит банально, но от того, что человек ест, сколько и как он спит, в каких он работает, зависит состояние всего организма, в частности – печени.

Регулярное употребление алкоголя, табак, жирная пища, синтетические продукты, копчености. Все эти продукты оказывают пагубное влияние на большинство органов. Конечно, полностью исключить их из рациона не получится. Однако стоит свести их употребление к минимуму. Спустя 2-3 недели шлаки и токсины уйдут из организма.

Недостаток сна и малоподвижный образ жизни также накладывают отрицательный эффект. Составьте свой режим так, что спать хотя бы по 7 часов в сутки. Если ваша работа подразумевает долгие часы в сидячем положении, делайте перерывы на легкую гимнастику каждый час.

Очищение дарами природы

Большинство специалистов утверждает, что обилие свежих овощей, фруктов и их производных положительно сказывается на состоянии здоровья. Некоторые исследования доказывают, что чувствует себя гораздо лучше, чем человек, который употребляет продукты животного происхождения.

Верить этому или нет – дело личное. Однако включение в свое питание фруктов и овощей действительно поможет очистить печень в условиях. Это могут быть:

• томаты;


• огурцы;


• листья салата;


• яблоки;


• лимоны;


• дыни.

Этот список можно продолжать долго. Если вы по каким-то причинам не любите какой-либо продукт, замените его другим.

Но помните, что все хорошо в меру. Чрезмерное употребление свежих продуктов приведет к нежелательным последствиям (пресыщение, отторжение организмом и др.). Особенно это касается свежевыжатых фруктовых соков. В них содержится большое количество сахара.

Йога для очищения печени

Изменение рациона питания – это эффективный, но не единственный способ очищения печени в домашних условиях от шлака и токсинов. Хорошим способом можно считать регулярные физические тренировки. Речь идет, в первую очередь, о йоге.

1. Лягте на мягкий коврик и расслабьтесь.


2. Выпрямите ноги и медленно поднимите их верх так, чтобы вертикальное положение приняли также позвоночник и таз.


3. Кончики пальцев тяните от себя. Следите, чтобы колени были выпрямленными.


4. Руки должны лежать на полу. Если поза неустойчива, подоприте ими спину.

По времени упражнение занимает от 2 минут и больше. Считается, что эта поза от всех болезней, избавляет от недугов и выводит токсины и шлаки из организмов.

Чтобы дома вывести из печени все вредные тела и образования, рекомендуется сочетать разные методы. Регулярный и комплексный подход к оздоровлению даст желаемый результат быстрее, чем разовые процедуры.

По 400 раз в сутки, удаляя из нее вредные и ядовитые шлаки и токсины. Но в связи с плохой экологией в организм поступает все больше вредных веществ. Поэтому необходимо знать, как почистить печень от токсинов и шлаков,излишки которых периодически накапливаются в этом органе.

Что необходимо сделать перед очисткой печени?

Перед очисткой печени необходимо провести профилактику от глистов, которые могут препятствовать выходу камней. Самыми эффективными средствами являются:

• полынь горькая;
• кора дуба и крушины;
• пижма.

Травы берутся в равных пропорциях. Чайная ложка смеси заливается вечером 500 мл кипятка и настаивается всю ночь. Утром нужно выпить полстакана на голодный желудок. Профилактика проводится в течение недели ежедневно. Настой нужно хранить в холодильнике и пить только по утрам.

За неделю до начала необходимо избегать жирной, жареной и острой пищи. Перейти на активный образ жизни, полностью отказаться от любых напитков, содержащих алкоголь.

Как почистить печень от токсинов и шлаков таблетками и травами?

Печень выполняет очень важную функцию в организме. Она чистит кровь, не давая шлакам и токсинам распространяться по организму. и травами? Лекарственные препараты делятся на две группы:

• защищающие и восстанавливающие клетки печени;
• желчевыводящие.

Эти лекарственные препараты помогают ускорять процесс детоксикации, улучшают обменные функции и регенерацию клеток. Обладают антиоксидантным действием. Лекарства помогают восстановить кислотно-щелочной баланс и способствуют более быстрому выведению желчи.

Гепатопротекторы защищают клетки печени, повышают ее способность дезактивировать токсины. К ним относятся "Дарсил", "Карсил", "Эссливер", "Галстена" и другие. Лекарственные препараты содержат фосфолипиды и производятся из растений:

• артишока;
• куркумы;
• дымянки.

К препаратам, расширяющим печеночные и желчные протоки и смягчающим вывод камней из печени, относятся магнезия, сорбит и тиосульфат натрия.

Можно приобрести желчегонные фитосборы. Они состоят из мяты, кориандра, тысячелистника и т. д. Сборы «связывают» избыток токсинов и желчи. Курс очищения - 3 недели. Сборы принимаются трижды в день. Затем необходимо сделать небольшой перерыв.

Любые лекарственные препараты, предназначенные для очистки печени от шлаков и токсинов, необходимо принимать только по назначению врача, во избежание осложнений.

Очистка активированным углем

Как почистить печень от токсинов и шлаков активированным углем? Это один из доступных и безопасных способов. Есть два метода:

• Таблетки принимаются исходя из веса (1 штука на 10 кг). Уголь пьется дважды в день в течение 14 дней. При сильной интоксикации печени курс очищения - месяц.
• Более щадящий вариант - принимать уголь, начиная с одной таблетки в день. В каждый последующий увеличивать на 1 пилюлю до тех пор, пока не будет соблюдена пропорция: 1 таблетка на каждые 10 килограмм. Как только прием активированного угля достигает этой нормы, начинается уменьшение дозировки. С каждым днем нужно принимать на одну таблетку меньше. Повторить такой курс очищения необходимо дважды без перерыва.

Вывод токсинов из печени с помощью воды

Очищение печени чистой водой - один из простейших способов вывести накопившиеся шлаки и токсины. Вода обладает не только растворяющими свойствами, но и хорошо вымывает вредные вещества из организма. Пить необходимо только бутилированную, или простую некипяченую, отфильтрованную через современные аппараты.

Для очистки необходимо выпивать каждое утро натощак по два стакана в течение 30 минут. Через пару часов повторить, добавив в воду 1 ч. л. меда. Затем позавтракать фруктами и овощами. Во время очищения водой на этот период употребление чая и кофе исключается полностью. Кстати, эти напитки вообще не рекомендуется употреблять людям, у которых проблемы с печенью или желудком.

Также нужно исключить из рациона любые газированные напитки (в том числе минеральную воду) и алкоголь. Что касается последнего, его лучше вообще не употреблять и после курса лечения, так как он очень активно разрушает клетки печени.

Очищение печени при помощи свекольного кваса

Как еще проводится чистка печени в домашних условиях? Народные средства предлагают широкий выбор вариантов. Например, квас из свеклы. Он безболезненно и эффективно выводит токсины и шлаки из печени. Процедуру лечения свекольным квасом нужно проводить регулярными курсами длительное время. Для приготовления берутся три небольших овоща, которые помещаются в 3-литровую банку. Сверху засыпается 50 грамм муки и 0,5 кг сахарного песка.

Банка плотно закрывается крышкой и на два дня ставится в темное место. Емкость необходимо встряхивать несколько раз в сутки. Через два дня в банку добавляется полкило изюма, килограмм сахарного песка и один литр холодной воды. Затем емкость убирается в темное место еще на неделю. Через 7 дней полученный настой процеживается и получается 1 л. кваса. Для очищения печени необходимо 3 литра напитка.

Квас пьется трижды в день по одной столовой ложке перед употреблением пищи. Процедуру нужно повторять, пока напиток полностью не закончится. Повторение курса очистки можно проводить только после трехмесячного перерыва.

Очищение печени сосновыми и еловыми иголками

Как почистить печень от шлаков и токсинов народными средствами? Для этого можно использовать отвар из измельченных сосновых и еловых иголок. Сначала их смешивают в равных пропорциях. Затем берется 5 ст. ложек полученного сырья и заливается 0.5 л кипятка. Варится на маленьком огне десять минут. Полученный отвар процеживается и переливается в термос.

Принимается в течение всего дня маленькими глотками. Отвар необходимо делать каждый день. Во время очищения моча будет мутной и разного цвета. Отвар нужно пить, пока ее прозрачность и цвет не придут в норму. Проводить такую чистку печени рекомендуется в феврале, апреле или марте.

Очищение соками

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях при помощи соков? Их необходимо пить только в свежевыжатом виде. Очищение печени соками не только помогает вывести из нее токсины и шлаки. Процедура также способствует быстрому растворению камней, если они есть. Соки можно готовить как из отдельных фруктов и овощей, так и из смешанных:

• Берется морковь (300 г), свежие огурцы (90 г) и сырая свекла (90 г). Или морковь (270 г), сельдерей (130 г) и петрушка (60 г). Перемешивается все в миксере. Полученная смесь процеживается. Готовый напиток принимается натощак каждое утро.
• Яблочный сок. Для него потребуются сладкие плоды. Можно добавить пару кислых яблок. Они закладываются в соковыжималку. Готовый напиток пьют небольшими глотками. Перед очищением необходимо в течение недели выпивать по стакану воды за 15 минут до еды. Затем три дня употребляют только яблочный сок. В 8 утра - один стакан напитка, затем через каждые 2 часа по два стакана.

Очищение печени шиповником

Как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях с помощью шиповника?Для этого с вечера готовится настой шиповника. Берутся 3 ст. ложки ягод и заливаются 0.5 л воды. Настой кипятится и помещается в термос. Утром наливается стакан напитка, в котором растворяется 3 ст. ложки сорбита. Настой тщательно перемешивается и выпивается залпом. Через 20 минут допивают оставшийся напиток из термоса. Но добавлять в него уже ничего не нужно. Спустя час можно позавтракать овощами и фруктами. Курс очищения проводится шесть раз через каждые два дня. После этого можно пить настой только раз в неделю.

Очистка печени с помощью редьки

Как почистить печень от шлаков и токсинов можно еще? 10 килограмм тщательно вымытой, и неочищенной от кожуры редьки пропускаются через мясорубку. Из полученной массы отжимается сок. В итоге получается 3 литра напитка и жмых. Сок необходимо хранить в холодильнике. Жмых смешивается с медом в пропорциях 1 кг/300 г или с сахарным песком - 1 кг/500 г. Затем полученная смесь прижимается гнетом и оставляется в теплом месте до тех пор, пока не выпит сок. Как только напиток заканчивается, нужно переходить на употребление жмыха.

Сок пьется по 1 ч. л. через час после еды. Если нет болей в печени, то напиток принимают по 1 ст. ложке, постепенно увеличивая дозу до 0.5 стакана. Пока принимается сок, нельзя есть острые и кислые продукты. Питание должно быть строго вегетарианским. Когда сок редьки закончится, нужно употреблять жмых - от 1 до 3 ст. ложки во время еды, пока он не закончится.

Очищение печени овсом

Для вывода вредных веществ из организма необходимо время. Почистить печень от шлаков и токсинов можно с помощью овса. Для приготовления отвара нужно взять цельные зерна, которые измельчаются в блендере. Затем 2 ст. л. молотого овса засыпаются в термос и заливаются двумя литрами горячей воды. Смесь настаивается 12 часов. Затем процеживается и пьется по 0,5 стакана трижды в день до приема пищи. Курс очищения - 4 месяца.

Опасный и ошибочный метод очищения печени

Когда спрашивают о том, как почистить печень от токсинов и шлаков при помощи растительного масла и сока лимона, стоит напомнить, что этот метод не только неэффективен, но даже опасен. При введении большой дозе растительных жиров в организм печень начинает усиленно вырабатывать желчь. В результате ее становится намного больше суточной нормы. Как следствие, в кишечник поступает, помимо масла и сока, еще и 3600 мл агрессивной желчи. Эта смесь, проходя через пищеварительный тракт, выходит из организма большими зеленоватыми сгустками. Но это не шлаки, а обезвоженная желчь.

При таком методе печень работает на износ. И в результате в ней могут возникнуть кровотечения и абсцессы. А лишняя желчь разносится по организму, в результате чего начинаются проблемы со здоровьем (запоры, упадок сил, изменение цвета кожи и т. д.).

Напомним, что печень - достаточно нежный орган, и его нужно тщательно оберегать. Если вы регулярно употребляете кофе, газированные напитки, жирную пищу, это способствует возникновению шлаков. Описанные выше средства очищения рекомендуется применять даже при малейшем загрязнении печени. А людям, которые периодически употребляют алкоголь в любом его виде, проводить очистку печени просто необходимо. И делать это нужно как можно чаще.

Печень - фильтр, который очищает кровь от токсинов и ядов и стремится не допустить их в общий кровоток . Орган принимает в себя весь поток веществ, попадающих в желудок, после - в кишечник.

Это не только пища. Это выхлопные газы, табачный дым, тяжелые металлы. Печень обеспечивает защиту от вредных веществ, за сутки пропуская через себя кровь по 300 раз и больше.

Этот орган страдает прежде всего . К каким последствиям может привести засоренная печень? Как провести чистку печени в домашних условиях без вреда для организма? Какие продукты помогут ее очистить?

Некоторые люди ошибочно полагают, что чистку нужно проводить только тогда, когда что-то где-то заболело. Чистка направлена на предупреждение заболеваний.

Очищение не позволяет токсинам и другим вредным веществам скапливаться. Токсины могут храниться во всем организме, в том числе, в жировых тканях. В печени они накапливаются в огромных количествах.

Человеческий организм каждый год вместе с жареной, копченой, жирной пищей и алкоголем принимает более 5 килограмм вредных веществ, которые попадают в печень и в ней задерживаются.

Сколько они будут хранится, будет зависеть от самого человека. Клетки печени под воздействием таких факторов погибают и начинают замещаться жировой или соединительной тканью.

Этот орган принимает участие во всех обменных процессах . Если печень будет замусорена слишком сильно, никакой другой орган не сможет выполнять за печень ее функции. Организм будет ослаблен, появятся различные патологии.

Печень - фундамент хорошего самочувствия и исправного функционирования остальных органов и систем человеческого организма. Люди, которые не уделяют внимания печени, начинают болеть все больше.

При проблемах с этим органом людей часто мучают головные боли, недуги мочеполовой системы . Зашлакованная печень способна отражаться на психике человека плохим настроением, депрессией, хронической усталостью и бессилием.

Когда следует провести очистку?

Очищение следует проводить раз в год . Следующие симптомы будут свидетельствовать об излишней зашлакованности:

• нарушается сон, мучает бессонница;
• кожные покровы бледные;
• потерян аппетит;
• беспокоит общее недомогание;
• часто ощущается горечь во рту;
• настроение часто и быстро меняется;
• беспокоят головные боли, головокружения;
• нарушается работа кишечника;
• появляются пигментные пятна.

Перед чисткой печени, даже щадящей, нужно пройти УЗИ и убедиться, что крупные камни в желчном пузыре отсутствуют. При чистке печени с такими камнями можно оказаться на операционном столе.

• сахарный диабет (особенно инсулинозависимый);
• острые простудные или инфекционные заболевания;
• высокая температура тела;
• сильные головные боли, слабость, тошнота, понос;
• острые заболевания внутренних органов и обострение хронических заболеваний;
• сильное переутомление;
• стрессы;
• беременность, лактация;
• крупные камни в желчном пузыре.

С чего начать?

Начинают с кишечника . В нем накапливается больше всего шлаков и токсинов.

При неправильном питании и недостатке воды еда может перевариваться не полностью. Крупные частицы не всасываются кишечником и не выводятся своевременно.

Они начинают гнить, бродить и нарушать микрофлору. Остатки еды могут прилипать к стенкам кишечника и образовывать большой слой.

Человек носит в себе лишние килограммы из собственных отходов, не получает питательных веществ из свежей пищи.

Происходит самоотравление токсическими веществами, что приводит к головным болям, лишнему весу, вялости и провоцирует серьезные заболеваний .

Кишечник чистят клизмами, колонотерапией и другими методами. А после приступают к очищению печени.

Очищение поможет:

• улучшить самочувствие;
• нормализовать работу всех органов и систем;
• нормализовать обменные процессы;
• укрепить иммунную систему;
• улучшить сон;
• улучшить состояние волос, ногтей, кожи;
• улучшить цвет лица, убрать нежелательную пигментацию, гнойнички и воспаления;
• улучшить настроение;
• устранить неприятные телесные запахи;
• сделать белки глаз белоснежными.

После чистки пациенты отмечают легкость, прилив сил, энергию, а также омолаживающий эффект . Как почистить печень от токсинов и шлаков?

Предупреждение! Перед чисткой необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. При нарушении функции печени может понадобиться коррекция образа жизни, питания, лечение лекарственными средствами.

Если печень прекратила выполнять свою функцию, потребуется серьезная медикаментозная терапия. О состоянии печении можно узнать, проконсультировавшись с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), сделав УЗИ, биохимический анализ крови.

Очищение

Существует множество разных способов почистить печень. Можно выбрать из всех самый подходящий. Самые популярные методы :

• по Малахову;
• по методу Семеновой;
• по Неумывакину;
• с помощью целебных трав;
• тюбаж печени магнезией и множества других способов.

Рассмотрим эти методы. Как почистить печень народными средствами?

В этой задаче помогут следующие рецепты:

Овёс

Как заваривать и пить овес для чистки печени? С помощью овса можно очистить организм от солей в суставах, песка, камней.

Алгоритм:

Еще одно средство для печени - печеночный чай. В нем содержатся следующие травы: череда, перечная мята, птичий горец, расторопша, фенхель, одуванчик, календула, чистотел, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, ромашка, дымянка, бессмертник, крапива, девясил.

Эти травы обезболивают, оказывают антибактериальное, противовоспалительное, дезинфицирующее действие, улучшают обмен веществ и защищают печень.

Заваривают средство каждый день и пьют свежим. Чайную ложку чая заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Пить за полчаса до еды.

Нельзя употреблять при аллергии на компоненты и беременности. Некоторые из этих трав способны вызвать преждевременные роды.

Также помогут очистить печень монастырские сиропы. Состав сиропа:

Сироп снимает печеночные спазмы, способен восстановить печень после гепатитов, усиливать отток желчи, препятствовать образованию камней, улучшить мочегонный и желчегонный эффекты.

Малахов советует планировать день чистки заранее. Подойдут 10-13 лунные сутки. Март-июнь - идеальный период для такой чистки.

Подготовка к очищению:

1. Необходимо «смягчить» организм ванной, сауной, баней 3-4 дня перед процедурой. Заканчивают «смягчение» прохладным душем.
2. Перейти на вегетарианское меню в эти дни. Алкоголь не употреблять.
3. Через день делать клизмы, чтобы освободить кишечник.

Очищение:

Несколько последующих дней нужно придерживаться растительной пищи и пить настой шиповника.

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Магнезия

Для тюбажа печени с магнезией нужно приобрести сульфат магния в порошке или ампулах . Магнезия оказывает слабительное и желчегонное действие. Тюбаж вызывает сокращение желчного пузыря и предотвращает застой желчи.

Противопоказания: почечная недостаточность, расстройства кишечника, гипертония, беременность, внутренние кровотечения, менструация, камни в желчном пузыре.

После тюбажа может начаться тошнота, рвота, метеоризм, диарея, обострение хронических заболеваний ЖКТ.

За два дня до процедуры исключают из рациона мясо, хлебобулочные изделия. При весе 70 кг достаточно развести пакет (20 г) сульфата магния в 100 мл воды и выпить.

Затем пациент ложится, прикладывает к правому боку грелку, укрывается одеялом, лежит два часа. Завтракать нельзя.

Если вес составляет более 70 кг, доза удваивается. Если средство в ампулах, 2 ампулы разводят в стакане воды.

Для профилактики застойных явлений очищают печень раз в 2-3 месяца. По медицинским показаниям тюбаж осуществляют каждую неделю 1-2 месяца.

Питание

Подготовить печень к очищению необходимо диетой. На одну неделю из рациона исключают:

• белый хлеб;
• сахар;
• острое;
• жареное;
• жирное;
• соленое;
• алкоголь;
• также нельзя курить.

Можно есть сухари, овощные супы, нежирное мясо и птицу, злаковые, некислые овощи, фрукты, изюм, мед, отвар шиповника, свежевыжатые соки.

Будет полезен коктейль: сок свеклы, яблока, огурца, лимона с чайной ложкой оливкового масла . Пить в день по трети стакана натощак. Питаться небольшими порциями.

Правила:

Роль правильного питания для печени огромна . Такая диета избавит от тяжести в животе, снизит утомляемость, внешний вид улучшится.

Перед любым методом очищения печени необходимо проконсультироваться с врачом о целесообразности такой процедуры, пройти обследование, сделать необходимые анализы.

Бесконтрольное очищение нанесет вред здоровью печени и всего организма .