Минуты появления ребенка на свет – для каждой мамы самые трогательные и волнительные. Стоит только прижать крохотного малыша к груди, как тут же забываются все девять месяцев вынашивания, сопровождающееся не всегда приятными симптомами. В организме будущей мамы происходит множество изменений, поэтому она может испытывать разные состояния, иногда достаточно дискомфортные. Одно из таких состояний – .

Межтканевое пространство в теле женщины заполняется чрезмерным количеством жидкости. Из-за этого нарушается процесс кровообращения, затрудняется лимфоток. К тому же, постоянное увеличение размеров матки приводит к передавливанию сосудов. В результате этого появляются отеки. Чаще всего они наблюдаются во второй половине срока беременности. К счастью, народная медицина знает очень эффективные и достаточно безобидные средства от отеков при беременности.

Другими причинами, по которым наливаются ноги, являются наследственная предрасположенность и малоподвижный, неактивный образ жизни. Даже находясь в деликатном положении, будущая мамочка должна находить время на несколько простейших упражнений, которые позволят поддерживать тонус мышц и укреплять сосуды. Если бороться с излишне скапливающейся в теле жидкостью не удается, нужно обратиться к медикам и проверить состояние почек. Чаще всего из-за нарушения их работы возможны неприятные симптомы.

Рецепты от отеков при беременности

Толокнянка при беременности от отеков

Избавиться от отечности эффективно поможет , или растение, которое в народе называют медвежье ушко. Это очень действенное и безопасное при беременности средство, обладающее не только мочегонным, но еще и противовоспалительными свойствами. Толокнянка при беременности от отеков употребляется в виде отваров или настоев, но далеко не все врачи считают это средство таким, которое не имеет противопоказаний. Знахари советуют доверять народной медицине, но с врачом все же лучше проконсультироваться, ведь беременность – это не самое удачное время для экспериментов над своим организмом.

Чтобы приготовить полезный настой, необходимо взять две чайных ложки толокнянки, залить их стаканом кипятка и оставить настаиваться на 24 часа. Затем его процеживают, разбавляют немного теплой водой и используют в качестве средства от отеков ног при беременности, принимая по 200 мл не менее двух раз в день.

Толокнянку можно использовать и вместе с другими лекарственными растениями. Для приготовления этого рецепта вам потребуется: по 5 граммов сухих листьев чистотела, по 20 граммов листьев толокнянки и грыжника. Заливаем весь сбор 300 мл кипятка, даем один час настояться. Процедить после настаивания, пить по 60 мл три раза в течение дня.

Укроп от отеков при беременности

Давным-давно известны как эффективное мочегонное средство. Они практически безопасны, поэтому из заваривают даже новорожденным для устранения болей в животике и для устранения колик. Отвары из этого растения очень полезны при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, которые нередко приводят к задержке лишней жидкости в организме. Укроп от отеков при беременности позволяет защитить сосуды, предотвратить атеросклероз, улучшить сон и избавиться от бессонницы. В неограниченных количествах принимать приготовленное средство нельзя, так как это может привести к сильному обезвоживанию.

Чтобы приготовить полезный рецепт, потребуются сухие семена от укропа. Берем чайную ложку этих семян, измельчаем с помощью кофемолки, заливаем 500 мл кипятка. Оставить настаиваться на протяжении 30 минут. После этого процедить через марлю и можно пить по трети стакана периодически в течение дня. Это полезное лекарственное средство от отеков при беременности также помогает и при воспалении почек.

Листья брусники при беременности от отеков

Это растение людям давно известно своими целебными свойствами. Женщины на зиму заготавливали практически все части этого растения, так как в бруснике содержится много витаминов, минералов и полезных микроэлементов. Знахари рекомендуют употреблять при беременности от отеков. Они обладают сильным мочегонным эффектом. Употреблять средства на ее основе нужно только в ограниченных количествах и после консультации с врачом.

Чтобы приготовить настой, потребуется одна чайная ложка сухих листьев растения, 250 мл кипятка. Залить и настоять в течение 3-4 часов. Процедить после настаивания и принимать по 2-3 столовых ложки сначала, наблюдая за реакцией своего организма. Если никаких побочных действий не появилось, можно принимать настой из брусники дальше: по 100 мл дважды на протяжении дня.

Кроме мочегонного эффекта, такое лекарственное народной средство способствует насыщению организма витамином Р, что очень важно для женщины на последних сроках вынашивания малыша. Он позволяет предотвратить отеки, которые распространяются не только на нижние конечности, но и на руки, поясничную область, нижнюю часть живота.

Чтобы получить очень витаминный отвар и восполнить дефицит недостающих витаминов при беременности, можно взять по две столовых ложки свежих ягод брусники, черной смородины, шиповника, рябины, черники. Все залить 400 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15-20 минут. Остудить и процедить полученный отвар. Чтобы уменьшить насыщенность напитка и во избежание аллергических реакций, можно разбавить его теплой кипяченой водой. Пейте с удовольствием!

Клюквенный морс при беременности от отеков

Особенно полезная и ценная ягода для мужчин и женщин в любом возрасте – . Богатая витаминами, антиоксидантами, минералами, глюкозой, сахарозой, эфирными маслами, пектинами и органическими кислотами, она способна поддерживать баланс необходимых организму полезных компонентов. Благодаря своему богатейшему составу, клюку используют как средство с антибактериальным, противовоспалительным и антимикробным действием. Кроме того, своей эффективностью славится и клюквенный морс при беременности от отеков.

Чтобы приготовить морс из клюквы, вам потребуется 400 граммов свежих ягод. Их нужно аккуратно промыть, удалить вес мусор и листья. Засыпать ягоды в эмалированную посуду, растолочь в однородную массу. Полученную консистенцию продавливаем через марлю в несколько слоев, отжимаем сок. Остатки массы заливаем 1 литром воды, доводим до кипения, добавляем 150 граммов сахару. Когда готовый отвар остынет, выливаем в него тот сок, который мы отжали ранее. В сутки можно употреблять не больше двух стаканов напитка при отсутствии каких-либо противопоказаний.

Благодаря такому морсу, можно получить большое количество витамина С, а он необходим беременной женщине для нормального обмена железа и фолиевой кислоты. Кроме того, витамины в его составе препятствуют появлению растяжек, так как активизируется выработка коллагена. Морс хорошо устраняет отечность, нормализует артериальное давление. Не рекомендуется его употреблять женщинам с повышенным уровнем кислотности, при заболеваниях желудка или поджелудочной железы. Не рекомендуется принимать морс до четвертой недели беременности и после 37-ой, чтобы избыток витамина С не спровоцировал сокращение матки и гипертонус.

Шиповник при беременности от отеков

– один из тех немногих, который разрешен женщинам в период беременности в любых количествах. Он обладает сильным мочегонным эффектом, но при этом содержит огромное количество витаминов, что полезно для будущей мамы. Он защищает иммунную систему, которая нередко ослабевает при беременности. Шиповник отлично утоляет жажду, устраняет изжогу, обычно хорошо переносится всеми беременными женщинами.

Народные целители рекомендуют готовить отвар из шиповника против отеков по следующему рецепту: взять 50 граммов ягоды, хорошо промыть, залить в термосе половиной литра кипятка. Настоять не менее 5 часов, а лучше оставить на ночь. Полученный настой перелить в удобную емкость, добавить по вкусу немного сахару. В день можно пить неоднократно по 150-200 миллилитров за раз. Такой напиток вполне можно употреблять вместо обычного черного чая.

Использовать для приготовления отваров и настоев лучше свежие ягоды или те, которые сушились не под прямыми солнечными лучами. Ультрафиолет способен разрушать витамин С в ягодах и ряд других полезных веществ. Не рекомендуется пить шиповник тем, у кого есть склонность к запорам, повышенной кислотности, гастрит, тромбоз, нестабильное артериальное давление.

Ягода брусника при беременности от отеков

От дискомфорта во время беременности можно избавиться с помощью . Они способны эффективно устранять отеки и при этом являются настоящим природным витаминным комплексом. Если прием мочегонных препаратов так и не дал ожидаемого эффекта, рекомендуется использовать ягоды брусники при беременности от отеков.

Ягоды употребляют в свежем виде. Они содержат большое количество магния, калия, железа, кальция и йода. Такие витамины очень нужны организму беременной женщины. Кроме того, в ягоде много витамина С и А, яблочная, бензойная, лимонная, урсуловая кислоты. Обладая мягким мочегонным эффектом, брусника хорошо выводит инфекции из мочеполовых органов. Витамин Е позволяет обеспечить правильное развития плода. Употреблять можно как сок, так и обычные свежие ягоды в составе десертов и витаминных салатов. Это позволит не только устранить видимые симптомы отечности, но и убрать проблему изнутри.

Ягода клюква при беременности от отеков

Эта ягода считается мощным антисептиком, способным бороться с самыми серьезными вирусами. При регулярном ее употреблении нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, нормализуются обменные процессы в организме, устраняются отеки. Ягода клюква при беременности от отеков используется в свежем виде, в составе морсов и сока. Это самый богатый источник витаминов и фитонцидов. Ее противовоспалительные и антибактериальные свойства очень ценны для организма будущей мамочки.

Клюкву можно добавлять в десерты и фруктовые салатики, готовить из нее свежевыжатый сок и варенье. Очень полезное средство из ягоды готовится следующим способом: берем по одному килограмму свежих ягод клюквы и порезанных мелкими дольками яблок, 2 стакана очищенных грецких орехов. Для приготовления сиропа заливаем 2,5 стакана сахара 250 мл воды и варим на слабом огне в течение 5-10 минут. Заливаем сиропом основные ингредиенты, ставим на огонь и варим полчаса. Такое варенье рекомендуется кушать по утрам по одной столовой ложке, не запивая. Через 20 минут можно совершать первый прием пищи.

С осторожностью нужно употреблять клюкву тем, у кого есть склонность к аллергии, повышена кислотность желудка и при гастрите. О сильном мочегонном эффекте не стоит забывать, принимая ягоду перед выходом на прогулку или перед длительной поездкой.

В период беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки. Под давлением постоянно увеличивающейся в размерах матки замедляется циркуляция крови, а тазовые вены пережимаются, что обязательно отражается на ногах. Многие женщины в положении жалуются на отечность в области нижних конечностей. Как правило, с такой проблемой сталкиваются на поздних сроках. Как уменьшить отеки ног при беременности? Что делать, если рекомендации врача не помогают? Ответы на эти и многие другие вопросы представлены в материалах данной статьи.

Общая информация

Изменения, происходящие в организме беременной, затрагивают все органы и системы. В результате появляются проблемы со здоровьем, ведь нагрузку выдержать не так легко, как это может показаться.

Самым распространенным осложнением считаются отеки ног. Они возникают у всех женщин, но причины в каждом конкретном случае могут варьироваться. Именно поэтому лечение и подход должны носить индивидуальный характер.

Обычно отеки появляются после 30 недели беременности. Выявление пастозности лица и голеней до этого срока считается плохим признаком, об этом следует рассказать врачу и пройти необходимое обследование.

Если отекают ступни ног при беременности на поздних сроках, припухлость появляется в вечернее время, исчезает после отдыха и не сопровождается ухудшением общего состояния, волноваться нет причин. Появление отечности в области живота и бедер считается неблагоприятным симптомом. Когда данная проблема локализуется в области рук, пришло время бить тревогу. Такого у абсолютно здоровой женщины быть не может.

Вследствие отеков кожа постепенно теряет свою эластичность, при надавливании остаются небольшие углубления. Все это грозит появлением характерных растяжек. Если своевременно не предпринять необходимые меры по устранению проблемы, высока вероятность развития опасных для здоровья осложнений.

Почему отекают ноги при беременности?

Во время вынашивания плода в утробе увеличивается значение объема циркулирующей жидкости. Данный механизм предназначен для полноценного питания малыша, особенно на ранних сроках. С течением времени у ребенка активизируется собственный процесс кроветворения, что также влияет на общий объем внутрисосудистой жидкости.

Гормональные изменения провоцируют постоянную жажду, женщина начинает употреблять больше жидкости. В результате возникают отеки ног при беременности. Что делать в этом случае?

В первую очередь необходимо выявить причину такого рода изменений в организме.

  1. «Нормальные» отеки появляются из-за повышения потребности в жидкости.
  2. Варикозное расширение. Растущая день ото дня матка начинает давить сосуды. Это влечет за собой нарушение оттока крови от нижних конечностей. Вены на ногах постепенно переполняются, что обычно сопровождается их расширением.
  3. Проблемы с почками. При данной патологии отеки проявляются на любом сроке. Вода не покидает организм, а задерживается в его тканях.
  4. Гестоз. Это заболевание, характеризующееся появлением отечности, повышением АД и увеличением концентрации белка в моче.
  5. Ожирение.
  6. Сердечно-сосудистые патологии. В период беременности приблизительно на 30% увеличивается нагрузка на главную мышцу организма. Здоровое сердце в состоянии компенсировать такое давление без видимых осложнений. Если до беременности женщина состояла на учете у кардиолога, в период вынашивания малыша все заболевания могут проявиться.
  7. Гестационный сахарный диабет (требуется постоянный контроль показателей сахара в крови).
  8. Прием некоторых групп лекарственных препаратов.

Гинеколог на приеме должен рассказать, почему отекают ноги при беременности, и как справиться с этой проблемой. Иногда требуется комплексное обследование, если причина патологии скрывается в нарушении работы систем внутренних органов.

Почему отеки опасны?

Как уже было сказано, не всегда отеки конечностей у беременной являются нормальным состоянием. Если они не исчезают самостоятельно после отдыха, в утренние часы распространяются выше по организму (руки, лицо, бедра), необходимо незамедлительно проконсультироваться с врачом.

Отеки ног на 38 неделе беременности и позднее далеко не всегда заметны сразу. Именно поэтому будущим мамочкам врачи рекомендуют следить за собственным весом и ежедневно измерять показатели. Чем опасно такое состояние?

Если отечность сопровождается болезненными ощущениями, при надавливании на кожу остаются характерные ямки, гинеколог должен всерьез задуматься над решением этой проблемы.

Обострение варикозной болезни — это весьма неприятная патология, которая обязательно требует вмешательства врача-флеболога. Специалист подберет наиболее приемлемый вариант терапии. Женщинам с таким диагнозом обычно рекомендуют специальное белье (гольфы, чулки) с необходимым классом компрессии. Данный параметр очень важен, ведь недостаточное давление трикотажа может оказаться бесполезным, а избыточное — навредить.

Когда у женщины болят ноги при беременности, дискомфорт сопровождается отечностью и повышением АД, врач может заподозрить гестоз. Это довольно серьезная патология, которая требует соответствующего лечения.

Как обнаружить опухлость ног?

Выявить отеки нижних конечностей можно самостоятельно. Привычная обувь становится тесной, внешне стопа выглядит чуть увеличенной. При ходьбе появляется одышка, быстрое чувство утомляемости. Если отек поднимается вверх по организму, его можно определить, надавив пальцами на кость голени. Если после этого на коже остается небольшая ямка, значит, вас не обошли стороной отеки ног при беременности. Что делать дальше?

Об этой проблеме необходимо незамедлительно сообщить гинекологу. Диагностировать то или иное заболевание помогает опрос пациентки. Если она жалуется на боль в ногах, дискомфорт в груди, отечность нижних конечностей, требуется комплексное обследование для определения окончательного диагноза. Обычно назначают ЭКГ сердца, УЗИ внутренних органов, биохимический анализ крови.

По результатам всех тестов врач может назначить медикаментозную терапию (если речь идет о серьезных проблемах со здоровьем) или дать полезные рекомендации, как снять отеки ног при беременности самостоятельно.

Изменяем рацион и питьевой режим

В первую очередь врачи рекомендуют снизить потребление поваренной соли, так как в ее состав входит натрий. У этого элемента есть свойство задерживать воду в организме. Из рациона следует убрать квашеную капусту, колбасы и копчености, соления, фастфуд. Даже привычные блюда лучше готовить без соли, а после добавлять приправы во время приема пищи.

Будущим мамочкам следует полюбить здоровое питание, ведь проблемы с сосудами также влекут за собой отеки ног при беременности. Что делать в этом случае? Женщинам рекомендуется употреблять только здоровые продукты (постное мясо и рыба, овощи и фрукты, молочные продукты, орехи и т. д.). Всю пищу лучше готовить на пару, а не жарить на масле. Следует резко ограничить потребление выпечки и сладостей. Среднесуточная калорийность рациона не должна превышать 3000 ккал.

Питьевой режим необходимо также пересмотреть. Раньше ученые были уверены, что беременной даме достаточно выпивать в сутки около 1,5 л жидкости. Проведенные позднее исследования опровергли эту информацию. Количество жидкости в организме напрямую влияет на качество и объемы крови, ее свертываемость. Именно поэтому будущей маме рекомендуется пить около 2,5-3 л воды в сутки. В это количество уже входит жидкость из овощей и фруктов, супов.

Движение — решение всех проблем

Как снять отеки ног при беременности, если изменение рациона не помогает? Вероятность появления данной проблемы сокращается в несколько раз, если женщина ведет активный образ жизни. Пешие прогулки в парке посильны всем дамам без исключения. В день врачи рекомендуют проводить на свежем воздухе не менее 40 минут. Помимо пеших прогулок отличным средством против отеков считается аквааэробика, занятия йогой для беременных.

Польза массажа

Отличным подарком для женщины в положении является гидромассажная ванночка. Такие процедуры снимают усталость после трудового дня, отлично расслабляют. Можно и просто подержать ноги в теплой воде с добавлением эфирных масел розмарина, ромашки.

Пойдет на пользу самый обычной ручной массаж с помощью махрового полотенца. Движения должны быть поступательными от ступней к коленям.

Помощь народной медицины

Рецепты наших бабушек нашли свое применение и при проблеме скопления жидкости в нижних конечностях. Далее перечислим самые популярные рецепты, как при беременности уменьшить отек ног.

  • Народное лечение подразумевает использование фиточая с мочегонным эффектом. Готовые напитки продаются практически в каждой аптеке. Обычно в их состав входят следующие растительные компоненты: хвощ полевой, почечный чай, листья толокнянки. В течение дня рекомендуется выпивать по одному стакану этого напитка.
  • Настой из березовых листьев. Данное средство выполняет функцию мочегонных препаратов и отлично избавляет от отеков. Потребуется две столовые ложки сухой смеси залить 0,5 л крутого кипятка и оставить на два часа. Настой рекомендуется употреблять по половине стакана трижды в сутки.
  • Настой из петрушки. Необходимо измельчить корень этого растения и залить двумя стаканами кипятка. Средство следует настаивать на протяжении девяти часов, после можно употреблять по столовой ложке в течение дня.

Вышеописанные рецепты отлично помогают при отечности нижних конечностей. Однако перед тем как ими воспользоваться, необходимо проконсультироваться с врачом во избежание развития осложнений.

Когда требуется медикаментозное лечение?

Если у женщины болят ноги при беременности, дискомфорт сопровождается отеками и повышением АД, без помощи врача не обойтись. Такие симптомы обычно свидетельствуют о серьезных проблемах со здоровьем.

Лечение должен назначать исключительно квалифицированный специалист с учетом возможных рисков для женщины и плода. Важно, чтобы лекарственные препараты не проникали в кровоток малыша. Если отечность чрезмерно развита, терапию проводят в условиях стационара.

В зависимости от причин осложнения лечения может быть разнообразным. Для снятия незначительных отеков рекомендуют наружные средства с целью укрепления сосудистой стенки («Лиотон», «Эссавен гель», «Троксевазин»).

При серьезных сердечных патологиях или проблемах с работой почек терапия назначается в индивидуальном порядке.

Профилактические мероприятия

Как при беременности предупредить отек ног? Лекарство, которое специалист назначает для лечения, действует не только на организм матери, но может влиять на плод внутри утробы. Именно поэтому многие женщины обеспокоены профилактикой этой проблемы.

Если у женщины до беременности в анамнезе присутствуют патологии сердечно-сосудистой и иных систем, она должна с особым вниманием относиться к собственному самочувствию. При появлении припухлости ног рекомендуется без промедлений обращаться за консультацией к врачу, нередко такой симптом сигнализирует об обострении того или иного недуга.

Заключение

Отношение к отекам в период беременности у всех женщин разное. У одних припухлость свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем, у других бесследно исчезает и не отражается на здоровье малыша. Предсказать прогноз данной патологии очень трудно. Обычно она проявляется на поздних сроках (30-36 неделя беременности). Отеки ног требуют квалифицированной терапии и постоянного наблюдения со стороны врача. Самолечение в этом случае не приветствуется.

Прежде чем ответить на этот вопрос - нужно выяснить несколько очень важных моментов. Во-первых, действительно ли у вас есть отеки. Во-вторых, какова их причина. И только получив на них ответы - можно думать о лечении.

Довольно частое явление. Особенно во второй половине беременности. При отеках женщина чувствует тяжесть в , могут неметь кисти рук, становиться тесной обувь и жмут кольца на пальцах рук. Обычно в отечных местах при надавливании остается ямка, которая очень медленно исчезает. Кожа тела (в отечных местах) становится гладкой и бледной.

Причины отеков у беременной женщины бывают разными. Основной является растущая матка. Она своим весом давит на , их крупные сосуды, которые ведут к конечностям. В результате этого затрудняется венозный отток от ног. Из-за давления на сосуды почек нарушается их функция, замедляется выведение жидкости из организма. Такие отеки называют физиологическими. Для беременной женщины и для ее ребенка они не несут опасности. Обычно отечность наблюдается только на голенях и стопах, и исчезает после отдыха.

Но есть и более серьезные причины отеков у беременной женщины. Они могут быть связаны с нарушениями функций , почек и сердца. Если отеки распространяются не только на конечности, но и другие части тела, если они не исчезают на утро, женщине становится трудно дышать, повышается артериальное давление, в анализе моче обнаружен белок - следует обратиться к врачу, пройти назначенные исследования, узнать истинную причину отечности и только после этого приступить к серьезному лечению. Есть степень отеков, которые лечат только в стационаре. В любом случае вы должны понимать, что самолечение в этом вопросе строго запрещено!

Зарубежные врачи физиологические отеки лечить не рекомендуют. Отечественная медицина в этом вопросе более осторожна. Наши акушеры утверждают, что уже первые стадии отеков лечить нужно обязательно, так как в 90% случаев у беременных женщин вслед за легкой отечностью повышается и появляется в моче белок. А это уже симптомы , который опасен и для матери, и для ее ребенка.

Существует несколько методов лечения отеков при беременности:

  • медикаментозное лечение отеков;
  • народная медицина;
  • диета.

Самым распространенным методом лечения отеков является диета. Особенность ее только в том, что из рациона нужно исключить жаренное, копченое и соленое. В течении суток разрешается употребить не более 8 грамм соли. Ведь именно она задерживает жидкость в организме. Также, соблюдая диету при отеках, беременная женщина должна следить за употреблением жидкости. Специалисты рекомендуют в день выпивать не более 1 литра воды.

Народная медицина для лечения отеков предлагает разнообразные настойки. Лист брусничника, лист толокнянки, полевой хвощ, медвежьи ушки - эти травы обладают слабым мочегонным свойством. Обычно в течение дня выпивают 1 стакан травяного настоя. Курс лечения - до 1 месяца. Но даже эти «легкие» препараты можно применять только по назначению врача. Ведь противопоказаны. Их могут назначить только в крайних случаях и на непродолжительное время. К таким препаратам относятся: Цистон, Канефрон, Фитолизин. Все эти лекарственные средства обладают мочегонным, антисептическим, спазмолитическим и противовоспалительным действием, улучшают функцию почек. Но эти лекарства имеют очень много противопоказаний, побочных эффектов. Они неблагоприятно влияют на плод. Поэтому ни в коем случае не принимайте их без назначений врача.

При лечении отеков важно укрепить сосудистую систему, улучшить маточно-плацентарный кровоток. Это не позволит жидкости просачиваться из сосудов в ткани, а значит - отеки не смогут образоваться. Поэтому очень часто врачи назначают Магне В6, Магнерот, липоевую кислоту.

Однако, лечение отеков прежде всего нужно начать с правильного режима дня. Ночной сон не менее 9 часов, долговременное пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки в удобной обуви, ежедневная гимнастика, здоровое питание - все это должно стать нормой вашей жизни.

Для профилактики и лечения отеков рекомендуется, как минимум раз в день, принимать на 5-10 минут. В таком положении матка перестает давить на крупные сосуды и мочеточники. При этом улучшается кровоснабжение матки, плаценты, жидкость из почек «перетекает» в мочевой пузырь.

Так же при каждой возможности поднимайте повыше ноги. И старайтесь отдыхать на боку. Это поможет вашим почкам работать без перебоев, а также усилится приток крови к плаценте.

Здоровья Вам!

Специально для - Таня Кивеждий

Беременность – прекрасное время для каждой девушки, женщины. Но в этот период, представительницы женского пола сильно уязвимы к различным патологиям. Одной из самых встречаемых из них являются отеки и как следствие возникает вопрос какое мочегонное при беременности использовать.

Лишняя вода накапливается в организме будущей матери из-за избытка натрия, который задерживает всю воду в организме. Вся жидкость, которая находится внутри клетки, переходит наружу и вследствие этого на теле беременной появляется отечность. Избавиться от отеков помогут мочегонные средства. Следует учесть, что мочегонное средство при беременности должен подбирать врач.

Мочегонное при беременности от отеков, подбирается индивидуально для каждой женщины. Это связано с особенностью каждого организма и с количеством лишней жидкости, то есть степенью патологии. Причиной осложнения беременности в виде отечности может быть:

  • недостаточное поступление белковой пищи;
  • заболевания мочевых путей;
  • излишнее употребление соли;
  • малоподвижность;
  • заболевания сердца;
  • увеличение матки (чем больше становиться плод, тем больше становиться матка, она оказывает давление на сосуды мочеточники, что ведёт к накоплению лишней жидкости);
  • гестоз (поздний токсикоз беременных, который сопровождается отеками, повышением АД и т.д).

Во всех перечисленных случаях, необходимо применять препарат, имеющий мочегонный эффект.

Аптечные препараты

Существует множество средств от отеков при беременности, однако, подбирать диуретики нужно очень внимательно. Так же следует учитывать возможные побочные действия, которые могут проявляться сугубо индивидуально и влиять на течение беременности, но не приносить мочегонный эффект. Наиболее популярными препаратами для беременных, имеющими мочегонный эффект, являются:

  • Эуфиллин. Средство не назначается в беременность на первом триметре. Лечение лекарством в этот период может вызвать нехватку кислорода у плода, что приведёт к множественным осложнениям. Во втором и третьем триместре, мочегонный препарат прекрасно борется с отеками, при этом не угрожая ни жизни матери, не жизни ребенка и обеспечивает здоровую беременность.

  • Фитолизин. Мочегонный препарат выпускается в виде пасты или капсул. В его состав входят только растительные компоненты. Не стоит назначать себе данное лекарственное средство в беременность самостоятельно, так как экстракты растений могут вызвать сильнейшие аллергические реакции и побочные явления, как и синтетические препараты. Поэтому чтобы сохранить здоровье плода, чтобы не навредить ребенку, назначением Фитолизина должен заниматься только врач.

  • Хофитол. Мочегонное средство в большинстве случаев назначается тем, у кого отеки в беременность связаны с заболеваниями печени. Основным компонентом средства является – артишок. Положительный эффект этого лекарственного средства заключается в том, что он избавляет от токсикоза беременных. Назначать мочегонные можно только определив причину возникновения отеков.

    • Тиазидные диуретики

    Тиазидные диуретики – препараты, которые не дают обратно всасываться Na и Cl в канальцах нефрона и этим обуславливают мочегонный эффект. Вследствие этого они не поступают в кровь и выводятся с мочой.

    Но, стоит учесть, что эти мочегонные при беременности в 1 триместре использовать нельзя, во 2, 3 – по показаниям врача.

    Самыми популярными лекарственными средствами из группы тиазидных диуретиков, являются:

    • Памид;
    • Тензар;
    • Гидрохлортиазид;
    • Арифон;
    • Индапамид;

    Тиазидные средства быстро всасываются в кровь и начинают действовать уже через 1-2 часа, проявляя свой мочегонный эффект.
    В беременность самым безопасным из препаратов этой группы по мнению специалистов, является – Гипотиазид.

    Эти мочегонные таблетки можно пить при вынашивании ребенка, однако, нужно учитывать какие риски могут принести действующие вещества препарата. Дело в том, что гипотиазид, как и все препараты этой группы, проходят через плацентарный барьер, то есть прямо контактируют с плодом. Исходя из этого, у новорожденного может развиться желтуха, тромбоцитопения и т.д.

    Так же следует учесть, что тиазидные диуретики повышают кальций при беременности, что так же вызывает множество осложнений.

    Итак, положительные эффекты от применения тиазидных диуретиков:

    • начинают быстро действовать (моментальный мочегонный эффект);
    • лечат не только отеки, но и артериальную гипертензию;
    • если давление у женщины в норме, никак на него не влияют.

    Отрицательные стороны тиазидов:

    • проходят через плацентарный барьер;
    • нельзя использовать в 1 триместре беременности.

    Мочегонные средства при беременности на поздних сроках подобрать легче, чем на ранних. Однако всегда нужно оценивать риски, и следить, чтобы мочегонный препарат принес больше пользы, чем вреда.

    Петлевые диуретики

    Мочегонный эффект петлевых диуретиков обусловлен снижением всасывания в кровь Na и других не менее важных электролитов. Наиболее популярные из них – Лазикс, Фуросемид. Эти мочегонные, беременным применять нежелательно, так как они имеют огромное количество побочных действий и так же проникают через плацентарный барьер.

    Пить от отеков во время беременности петлевые диуретики можно лишь в 3 триместре, что объясняется вредностью препаратов данной группы.

    Еще один минус этих лекарственных средств в том, что компоненты препарата вместе с жидкостью забирают у будущей мамы множество полезных микроэлементов, что может плохо сказаться на развитии малыша. Поэтому прием данного спектра лекарств в беременность лучше отменить, а если этого нельзя избежать, то только под строгим наблюдением врача.

    Калийсберегающие диуретики

    Калийсбрегающие диуретики – препараты, которые не дают калию избыточно уходить из организма с лишней жидкостью и в результате имеют мочегонный эффект. Необходимо отметить, что препараты данной группы делятся на гормональные и негормональные.

    При беременности можно использовать только негормональные диуретики. Наиболее популярные из них – Верошпирон и Спиронолактон.

    Спиронолактон выводит из организма лишнюю жидкость, а так же – Na и Cl, но задерживает K, Mg, Ca. Несмотря на то, что мочегонный препарат относительно безопасный, использовать его желательно во 2 или 3 триместре.

    Верошпирон при беременности от отеков применяется чаще, это связано с тем, что мочегонный диуретик на том же действующем веществе, что и Спиронолактон, но уже более усовершенствован.

    Осмотические диуретики

    Осмотические диуретики –группа препаратов, которые действуют быстро и имеют выраженный мочегонный эффект за счет своей способности повышать осмотическое давление плазмы. Эти мочегонные препараты за кратчайшие сроки избавят женщину в беременность от отеков. Но, нельзя забывать и о негативных сторонах препаратов группы, они могут вызывать:

    • головные боли;
    • тошноту, рвоту;
    • головокружение.

    Самыми известными осмотическими диуретиками являются – Маннит, Калий ацетат, Амилорид. Назначаются эти мочегонные средства для беременных редко, так как они способны выводить очень большое количество жидкости, что нецелесообразно для женщин в положении.

    Внепочечные лекарственные средства

    Такие препараты, имеющие мочегонный эффект, делятся на 2 группы по своему механизму действия: кислотообразующие (хлорид кальция, хлорид аммония) и осмотические (мочевина). Первые – преобразуют катионы, вторые в почке увеличивают выведение воды и натрия с хлором. Но, для беременной эти препараты могут принести много вреда. Поэтому, из внепочечных лекарственных средств, рекомендуется прием только экстрактов из растений.

    Самые эффективные, это:

    • экстракт толокнянки;
    • отвар хвоща полевого;
    • лист ортосифона.

    Эти лекарства не влияют на работу сердца и почек, их употребление в беременность – безопасное, препарат подходит для лечения небольших отеков и имеет не ярко выраженный мочегонный эффект. Стоит отметить, что экстраренальные лекарственные средства можно использовать даже при наличии почечной инфекции.

    Препараты растительного происхождения

    Натуральные мочегонные препараты и мочегонные средства – лучший выбор для лечения отеков в беременность. Их применение, имеет самое маленькое количество побочных действий и осложнений на здоровье малыша. Поэтому, во время гестоза, будут следующие назначения от врача – в виде приема лекарств растительного происхождения.

    Самые безопасные из них, обладающие хорошим действием – Канефрон, Эуфиллин и Фитолизин.

  1. Канефрон при беременности можно применять даже в 1 триместре (данный мочегонный диуретик полностью безопасен).
  2. Эуфиллин нужно применять только после еды, иначе у беременной женщины могут начаться осложнения со стороны ЖКТ.
  3. Фитолизин – средство, которое состоит только из натуральных растительных компонентов. Главное запомнить, что главным врагом препарата является спирт. Фитолизин диуретическое средство абсолютно не совместим с алкоголем (даже с очень маленьким количеством) и при их совместном употреблении могут развиться серьезные осложнения и выраженный мочегонный эффект.

Запрещенные препараты при беременности

Существуют такие средства, которые категорически нельзя применять в беременность, так как их назначение и прием опасны для здоровья матери и ребенка. К таким препаратам относятся:

  • Триамтерен (мочегонный отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой системы плода и при артериальной гипертензии может привести к еще большему повышению давления);
  • Диакарб (оказывает малый мочегонный эффект, но влияет на нервную систему);
  • Диувер (средство, которое выводит много полезных микроэлементов из организма женщины и негативно влияет на работу сердца, почек).

Народные средства от отеков при беременности

Отеки при беременности можно лечить и с помощью народных лекарственных средств. Существует много продуктов и трав, приготовив из которых мочегонный настой, отвар – можно облегчить состояние беременной и избавиться от отеков.
Но, мочегонные травы при беременности лучше использовать после согласования с врачом, потому что некоторые растения обладают выраженным действием, что может не облегчить, а ухудшить состояние беременной.

Соки

Чтобы самостоятельно приготовить мочегонное во время беременности, необходимо знать из каких продуктов его можно сделать. Для снятия отеков, женщине рекомендуется выпивать 2 стакана в день сока из:

  • брусничных ягод;
  • клюквенных ягод;
  • ежевики;
  • калины, клубники;
  • томатов.

Главное, чтоб мочегонный сок был не магазинный (такой не поможет, так как в нем нет полезных микроэлементов и витаминов), а собственно приготовленный.

Овощи и фрукты

Используя диету и мочегонные продукты питания при отеках в периоде беременности можно от них избавиться. Для этого нужно знать, какие овощи и фрукты следует употреблять женщинам, находящимся в положении.

От накопления лишней жидкости и нарушения водно-электролитного баланса помогут мочегонные продукты:

  • морковь;
  • картофель;
  • огурец;
  • клубника;
  • земляника.

Только желательно все вышеперечисленные продукты питания употреблять без лишнего количества соли.

Растения диуретики

Мочегонные травы для беременных отлично помогают справиться с отеками. Растительные сборы можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно.

РецептNo1

Мочегонный сбор готовят из цветков ромашки и также можно использовать листья брусники. Растения необходимо взять в одинаковых количествах и залить кипятком, дать настояться на ночь. Пить отвар нужно по 1 стакану утром, натощак.

РецептNo2

При беременности от отеков, женщины пьют то, что любят многие люди – цикорий. Этот мочегонный напиток, заменяет кофе, который нельзя употреблять беременным. Пить цикорий нужно по 2 чашечки в день – утром и вечером.

РецептNo3

Можно приготовить мочегонный отвар из листьев березы, травы для этого заливаются кипятком. Березовый отвар особенно хорошо помогает при отеках ног у беременных и считается одним из лучших мочегонных средств.

РецептNo4

Можно использовать растения петрушки и корневища пырея, их нужно залить кипятком на ночь, дать настояться часа 4-5. Мочегонный отвар хорошо помогает от отеков даже после родов, после кесарева.

РецептNo5

Можно сделать из лекарственных препаратов почечный чай, состоящий из листьев земляники, шиповника и листьев ежевики. Пить мочегонный чай нужно не более 4 раз в день.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление отеков, кроме здорового образа жизни, необходимо соблюдать еще некоторые правила:

  • употреблять достаточное количество белковой пищи;
  • уменьшить потребление соли;
  • больше ходить (не вести сидячий образ жизни);

Только каждая пятая беременная женщина не сталкивалась с таким явлением, как отеки при беременности. Как же понять, что это отек? Если обувь начинает давить, а набор веса превышает норму, вероятнее всего, причина - отеки. Отеки часто можно заметить на ногах в области между ступней и голенью. Иногда они не проявляются на конечностях, при этом вода накапливается во внутренних органах.

Существует распространенное мнение, что отеки при беременности - это очень опасно. На самом деле отеки во второй половине беременности могут быть вариантом нормы, особенно когда женщина проводит много времени на ногах или беременность проходит летом и на улице высокая температура. Опасность представляют тяжелые отеки, а также отеки в комплексе с двумя другими тревожными симптомами: появлением белка в моче и повышением артериального давления. Поэтому очень важно регулярно посещать женскую консультацию и сдавать анализы, чтобы не пропустить опасного осложнения - гестоза - или позднего токсикоза беременных.

Отеки могут сопровождать заболевания почек и сердечно-сосудистой системы. Так что обратиться к врачу при наличии симптомов, которые могут быть связаны с заболеваниями этих систем органов, стоит обязательно.

Отеки при беременности вызваны накоплением натрия, который притягивает воду, поэтому часто они возникают у женщин, злоупотребляющих соленой и жареной пищей.

Как снять отеки?

Если отеки незначительные, белок в моче отсутствует, а артериальное давление не превышает нормы, справиться с отеками можно попробовать самостоятельно:

  1. Старайтесь больше двигаться.
  2. Когда представляется возможность, лежите или сидите с приподнятыми ногами.
  3. Эффективно помогает массаж ступней.
  4. Морская соль. Используйте ее в ванночках для ног, чтобы температура была чуть ниже, чем у тела.
  5. Не ограничивайте употребление воды. При ее отсутствии организм будет пытаться ее накопить.
  6. Делайте зарядку, выполняйте физические упражнения для беременных.
  7. Ограничьте употребление поваренной соли и продуктов богатых натрием.
  8. Откажитесь от сладких и газированных напитков, кофе.
  9. Постарайтесь не перетруждаться и не находиться в жарком месте.
  10. Принимайте магний и витамин Е.

Народные средства при отеках

Проверенными средствами для уменьшения количества жидкости являются клюква и брусника. Можно приготовить из них морс или приобрести готовый сок. Такой сок следует пить за полчаса до еды по 2 ст. л. (если слишком кислый, - разбавлять водой), можно добавить небольшое количество сахара.

Приготовить клюквенный морс можно и самостоятельно. Нужно для этого довести до кипения стакан ягод, залитый литром воды. При желании добавить сахар и настоять. Можно принимать средство и в виде настоя: измельчив в блендере ягоды, залейте кипятком и оставьте до утра.

Бруснику не стоит употреблять при наличии камней, патологий ЖКТ и гипотонии. А при заболеваниях печени или желудка необходимо отказаться от клюквы.

Такое распространенное народное средство для уменьшения количества жидкости в организме, как петрушка, беременным противопоказано, так как оно может вызывать повышение тонуса матки. Но можно использовать укроп. Прием его возможен только в случае, если беременность протекает нормально. Пониженное давление является противопоказанием к употреблению мочегонных средств на основе укропа.

Чтобы приготовить укроп для лечения отеков в виде настоя, используют семена растения. На половину литра кипятка идет 1 ст. л. сухих или в два раза больше свежих семян. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды.

Шиповник - растение, которое применяется в народной медицине для избавления от очень многих заболеваний. Помогает он и при отеках. Людям с проблемами ЖКТ, сердечными заболеваниями, тромбами и низким кровяным давлением противопоказан шиповник.

Кипятить ягоды шиповника нельзя, они теряют свои полезные свойства. Очень вкусным и полезным является чай из шиповника. Для этого просто залейте ягоды кипятком и подождите, пока настоятся. Можно принимать и настой: на 1/4 л воды берут столовую ложку ягод и настаивают в термосе.

Хорошо показал себя в народной медицине капустный лист. Найти такое уникальное лекарство несложно, а результат не заставит долго ждать.

Компресс с капустным листом используют для ног как средство от отеков. Для этого нужно обдать кипятком лист обычной капусты, подержать его в горячей воде две минуты, помять или бережно отбить. Также можно замочить на один час в оливковом масле. Перед тем как положить его на проблемное место, присыпьте содой или добавьте лимонного сока.

Эффективность капустного листа повысится, если его смазать медом. Такой компресс можно сделать на два-три часа или на всю ночь. Капустный сок тоже поможет избавиться от лишней жидкости в организме.

Другие народные рецепты для лечения отеков:

  • Настой из листьев белой березы: 1-2 ст. л. растения заливают 0,5 л кипятка и пьют по полстакана три раза в день до еды.
  • Толокнянка обыкновенная. На стакане кипятка настаивают 1 ст. л. и принимают до еды три-четыре раза в день по столовой ложке.
  • Синеголовник полевой. 1 ст. л. растения настаиваю в стакане кипятка три часа, после чего принимают по 3 ст. л. перед едой три раза в день.

Полезные свойства лимона при лечении отеков

Основным веществом, которое помогает справиться с проблемой, является аскорбиновая кислота. В лимоне ее содержится большое количество. Благодаря своим свойствам лимон часто добавляют в другие настои, а также используют в виде примочек и компрессов.

Если отекает лицо, можно лимоном протирать кожу. Или же, нарезав кружочками лимон, покрывают проблемное место и оставляют на 15 минут.

Есть противопоказания для приема лимона внутрь. Лучше не стоит лечиться таким средством людям с повышенной кислотностью желудка, с язвами и гастритами, проблемами с поджелудочной железой.

Особой эффективностью сок лимона будет обладать, если его смешать с другими овощами, например, сок одного лимона можно добавить в стакан смеси с равными пропорциями морковного сока и огуречного. Разбавляя напиток теплой водой, необходимо выпить за день в три приема.

Еще один рецепт включает сок калины и рябины по одному стакану и сок целого лимона. В ту же смесь добавляют 100 граммов меда и 3 ст. л. Фитолизина. Принимать по столовой ложке после еды три раза в день.

Обычные лимоны, употребленные в пищу, также могут давать мочегонный эффект, но обязательно их нужно есть с кожурой.

Существует один древний рецепт: сок трех лимонов нужно пропустить через мясорубку вместе с кожурой и смешать с 125 г молотого хрена. Принимать две-три недели, два раза ежедневно за 15 минут до еды по чайной ложке.

Поможет избавиться от отеков и лимонный отвар. Измельчите для этого 1/2 лимона и добавьте две ложки крапивы и овса, залейте водой в количестве одного литра. Доведите до кипения и проварите 20 минут. Пить такой отвар нужно целый день вместо чая.

При каких ситуациях стоит обратиться за помощью:

  • если отеки не спадают после ночи;
  • сопровождаются повышением давления;
  • в моче обнаруживается белок;
  • у беременной появляется одышка, учащенное сердцебиение;
  • большая прибавка в весе сопровождается слабостью;
  • отекает все тело: ноги, руки, лицо, живот, поясница.

Любое осложнение во время беременности может стать серьезной проблемой. Именно поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Все методы, в том числе народной медицины, требуют согласования с врачом.